先日受けた健康診断の結果が出ました。

数値がレッドゾーンだった項目は、

総コレステロール = 前年比116%アップ

悪玉コレステロール = 同124%アップ

尿酸値 = 同10%ダウン(ダウンしてもまだレッド)

ウエスト = 107%アップ

「食べ過ぎに注意して、バランスのとれた食生活を」とのことでした。

ここひと月くらい急に体重が増え、

そのタイミングで健康診断だったので・・・(言い訳)。

尿酸値が、あとひと息でレッドゾーンをクリアしそうなところまで

下がったのがうれしいです。

悪玉コレステロールはなんとかしないといけないなぁ。

血管詰まるね!