ごめんなさい

本当に人生っていろいろあると私も痛感しています。
平穏な時もあるけど、平穏って一生続かないんだろうな。まさに、
人生、山あり、谷ありだと思います。
ずーーっと平穏な人っているのかなあ・・・素朴な疑問です。

私もちょっと行き詰まってて、自分で自分の心のコントロールが
できない状況に陥っています。
自分でもマズイと感じていて、とても苦しいのだけど、
もがいているのだけど、脱することができないという感じです。
だから、きっと私の周りにある「気」とか「オーラ」は、今すごく
よどんでいるんじゃないかな・・と思います。

原因はあるんだけど、いろんな意味で余裕がない状態だったから、
その原因をかわすことができなかったんだろうなと思っています。

今は自分の心を取り戻すことに専念しています、といっても、
家事や仕事を休むわけにはいかないので、できる範囲でですが。。。

とってもささいなことです。
まずは、毎日大きく深呼吸する。そして、本を読むことです。
本は今、般若心経のことがわかりやすく、おもしろく書かれたものを
読んでいます。本屋さんに行って、出会ったものです。
宗教くさくはなく、当たり前のことが書かれてるのだけど。。。

休みの日に、自然の中に行ってみようと今は思っています。
自分の中にエネルギーを蓄えなければ、というかエネルギーを
蓄えて！！って体が要求しているように感じるのです。

なんだかちょっと重たい話になってしまいました。ごめんなさい。
さくらもちさんも、どうかたくさんエネルギーを蓄えてくださいね。

なにやら大変そうですが・・・。

みーちゃんが言うように、たしかに人生は「山と谷」の繰り返しです。
僕は常々、「良いことばかりは続かない、悪いことばかりも続かない」と
肝に命じて生きてきました。
いろんな山と谷を見て、経験して、ここまできたからです。

良いことの絶頂のとき、有頂天にならず「いつかこの反動が来るんだ」と
気を引き締めることで、実際に悪いことが訪れた時にそれに対応してきました。
また、悪いことのどん底にいたときも「きっとまた良いことが巡ってくる」と
言い聞かせて耐え抜き、そして光を見てきました。

さくらもちさんがどんな状況に置かれてるかわかりませんが、
乗り切る道があると感じるなら、
それが小さく細い道でも信じて歩くしかないと思います。

仲間がいます。
頑張ってください。

＞さくらもちさん
＞みーちゃん
＞ほーりーさん

「人生　山あり谷あり」・・・・ホンマにそう思いますよ。
さくらもちさんが苦しいこと、少し分かっているようでまったく
分かってないかもしれません。
偉そうにアドバイスをしたり、勇気づけたりしているけれど、
そんな私でさえ、日々、落ち込んだり、苦しんだりしています。
みーちゃんが、自分を取り戻すことだと書いていますね。
私も「心がしんどいな～」と思ったら深呼吸をします。
そして、詩を読んだり、歌を聴いたりします。

ここ最近も、ちょっと思うことがあって悩んでいます。
些細なことだけど、それは私の生き方にかかわることで、
深く考えると、胸がドキドキしたり、苦しくなったりします。

そんな時、ほーりーさんと同じことを心で唱えます。

亡き祖母がいつも私に話してくれていた言葉です。それは
「苦あれば楽あり、楽あれば苦あり」
です。

この記事の投稿から少し日が経っていますが、
私も心が苦しいときはみなさんと同じです。
でも、仲間がいるというのは心の支えになりますね。

こうして記事を書いているだけで、少し心が落ち着いてきました。

みんなの存在のおかげです。
ありがとう。

＞みなさん

本当に本当にありがとう。
その時その時の状況で一喜一憂してしまう私の悪い性格なのですが、
そうならないように努力します。

今の私に向かってきている波に揺られてみるのもまぁいっか。って思えるようになりつつあります。
「仁」でも出てくる言葉
「神様は乗り越えられる試練しか、あたえない」

そういえば、この言葉、娘が入院中、何度も命の危機が訪れた時に耳にしていたな・・・と。
でも今はその娘も、目標に向かって生きているので、こんな幸せなことはないのですが、どうも、呼吸が浅くなってしまいます。
せっかくヨガ習っているのに、もったいないですよね。
そういったことに気づかせてもらえる皆さんと出会い、本当に私の財産だなって思います。